Schwon gewusst das Süßstoffe in Cola Light gesundheitsschädigend sind?

[Ernesto]

Fand ich gerade im Netz:

Zitat: Süßstoffe – Gefahr für Darmbakterien - Schon eine geringe Menge schädlich

Wer also aufgrund von Krankheit nicht komplett auf Zucker verzichten muss, sollte lieber zu einem zuckerhaltigen als zu einem süßstoffhaltigen Getränk greifen. Es schadet jedoch niemandem, den Konsum von süßen Getränken zu minimieren.

Wer weiss was da die kolumbianische Brauerei Bavaria alles in seinen Light Produkten verwendet.

[Macondo]

Ernesto

Chemische Süßstoffe wie Aspartam (und andere) stehen seit langer Zeit eng wegen Krebsauslösung unter Verdacht. Es ist sogar erwiesen, dass diese Chemikalien genau das Gegenteil bewirken, nämlich das Verlangen auf Zucker zu verstärken.
Ich benutze schon seit vielen Jahren Stevia. Das Süssgras aus den Anden, das die Ureinwohner Südamerikas schon vor tausenden von Jahren verwendeten, ist ohne Kalorien und biologisch.

[Ernesto]

Ich verwende generell wenig Zucker. Bei mir würde die Aussage des Zitates in meinem ersten Beitrag zutreffen. Gern verwende ich Rohrrohrzucker.

Stevia galt lange Jahre als Wundermittel. Habe dazu gerade im Netz recherchiert.
Hier drei kurze Zitate:

1.) Ist Stevia gesund? Die Empfehlung basiert auf einer rund zwanzig Jahre alten Langzeituntersuchung an Ratten. „Die Tiere haben verschiedene Dosen an Steviolglycosiden bekommen“, erzählt Kienle, „bei den Ratten, die die Höchstdosis erhielten, fiel auf, dass sie deutlich an Gewicht verloren.“

2.) Stevia – gesund oder schädlich? Aber, Vorsicht: Nach Ansicht von Experten könnte der ADI-Wert sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern überschritten werden, wenn größere Mengen von Stevia-haltigen Lebensmitteln und Getränken konsumiert werden.

3.) Außerdem stellte die Stiftung Warentest fest, dass bei einigen Stevia-Produkten nicht einmal zehn Prozent der Süße aus Stevioglykosiden stammten. Der Schriftzug „Mit Stevia“ bedeutet also weder zuckerfrei noch zwangsläufig (deutlich) weniger Kalorien.

[cm81]

Ja das ist ja leider nichts neues mit den künstilichen Süssstoffen.
Das Problem ist, dass einige der grössten Konzerne damit Geld verdienen und seit Jahren relativ erfolgreich verhindern, dass aussagekräftige Studien publiziert werden die hier wirklich Klarheit schaffen und aufrütteln.
Diesen Konzernen dürfte unsere Gesundheit relativ egal sein. Solange sie Geld verdienen ist die Welt für sie in Ordnung.

Es gibt auch noch weitere Tricks mit der Deklaration. Wird in einem Lightprodukt ein syntetischer Zucker verwendet, ist dieser häufig nicht deklarationspflichtig. Somit sind Zuckerangaben generell wenig aussagekräftig.

Generell je natürlicher umso besser

[John Extra]

Alle Light Produkte sind mehr oder weniger schaedlich, speziell den Frauen wird dabei vorgegaukelt das sie schlank bleiben bzw schlank werden mit diesen Produkten.

[Nasar]

Frage an die Light Experten: Was macht Aquilla Light denn nun Light?

[cm81]

@Nasar
Die Dinger sind so schlecht, dass spätestens nach dem dritten Becher alles wieder hoch kommt. Null Kalorien so zu sagen.

[John Extra]

In Light Getraenken steckt eine Kombination aus drei Suesstoffen,
Acesulfam-K mit der E-Nummer 950, Aspartam - E-951 und Cyclamat - E-952. Der letztere ist in Europa erlaubt, in den USA verboten, Krebsverdacht.
Die Stoffe sind einzelnd untersucht worden, doch man weis nicht wie sie in dieser Kombination wirken. Cola und Cola Light enthalten Phosphorsaeure fuer den typischen Geschmack, diese Saeure greift den Zahnschnmelz an und wirkt unguenstig auf den Knochenbau.
Die Suesstoffe erhoehen die Suesschwelle , das bedeutet wir brauchen mehr Suesstoff um das Suesse ueberhaupt zu schmecken, problematisch bei Kinder.
Menschen die Light trinken essen eventuell mehr und holen sich die eingesparten Kalorien ueber Pommes und Co zuerueck.
Bei manchen Produkten steht auch nicht Zucker auf der Liste der Zutaten sondern zB. Laktose, die Verwendung in Fertigprodukten ist umstritten.
Buen Provecho