Das man in den warmen Zonen Kolumbien's genug trinken muß ist ja klar...ebenso sollte man auf eine Kopfbedeckung nicht verzichten...trotzallem kann es mal vorkommen das diese einfachen „Regeln“ nicht immer eingehalten werden. In diesem Thread will ich mal auf diese 3 Notfälle die aus dem Bereich „thermische Notfälle“ kommen eingehen.
Hitzeerschöpfung/Hitzeohnmacht:
Hitzerschöpfung entsteht durch große körperliche Anstrengung (Arbeit, Sport) bei großer Hitze und unzureichender Flüssigkeitsaufnahme. Der Körper verliert durch Schwitzen große Mengen Flüssigkeit und Mineralien. Dies führt zu einer extremen Kreislaufbelastung unter Umständen mit Kreislaufzusammenbruch.
Erkennen kann man den Hitzschlag an folgenden Zeichen:
- Der Betroffene bricht plötzlich erschöpft und geschwächt zusammen
- Die Haut ist sehr blaß, er fröstelt und hat einen schnellen flachen, schlecht zu tastenden Puls
- meistens ist die Kleidung „klatschnass“
„Behandlung“ des Betroffenen:
- wenn das Bewußtsein vorhanden ist, sollte man den Betroffenen in den Schatten bringen,flach lagern und ggf. zudecken.
- Flüssigkeitzufuhr
- für längere Ruhe sorgen damit der Körper sich wieder selbst regenerieren kann
Hitzschlag:
Der Hitzschlag beruht auf einem Wärmestau im Körper. Bei feucht-schwüler Witterung, körperlicher Anstregung und unzweckmäßiger Kleidung kann der Körper nicht genügend Wärme durch Schweißbildung nach außen abgeben d.h. das die Körperkerntemperatur im Gegensatz zur Hitzeerschöpfung gefährlich steigt.
Erkennen kann man den Hitzschlag an folgenden Zeichen:
- trockene, rote und warme Haut
- hochroter Kopf
- Schwindel bis hin zur Bewußtlosigkeit
- hohe Körperkerntemperatur bis über 40 Grad
„Behandlung“ des Betroffenen:
- wenn möglich Lagerung mit erhöhtem Oberkörper
- öffnen der Kleidung
- den „Patienten“ mit feuchten Tüchern bzw. Wadenwickeln langsam „runterkühlen“
- kühle Getränke unterstützen diese Maßnahme
Sonnenstich:
Der Sonnenstich unterscheidet sich von den vorgenannten Hitzeschäden dadurch, daß nicht der gesamte Körper sondern zunächst nur der Kopf betroffen ist. Wenn die UV-Strahlung der Sonne lange Zeit auf den unbedeckten Kopf oder Nacken einwirken kann, kann das eine Reizung der Hirnhäute hervorgerufen werden, und es kommt zum Anschwellen des Gehirns. Besonders Personen mit Glatze, Kleinkinder und Säuglinge sind davon betroffen. Diese Symptome sind dann, mal abgesehen vom hochroten Kopf, einer Meningitis (Hirnhautentzündung) gar nicht so unähnlich.
Erkennen kann man den Sonnenstich an folgenden Zeichen:
- wie beim Hitzschlag hat der Betroffene einen hochroten Kopf
- Schwindel, Kopfschmerzen
- Nackensteifigkeit
- Übelkeit und Erbrechen
„Behandlung“ des Betroffenen:
- den Betroffenen flach im Schatten mit erhöhtem Kopf lagern
- Kopf und Nacken mit feuchten Umschlägen oder in ein Tuch eingeschlagene Kältekompressen kühlen
Bei All diesen Notfällen: Ausnahme: Sonnenstich, ist es extrem wichtig dem Betroffenen wieder Flüssigkeit zuzuführen im besten Fall kühle isotonische Getränke, aber Wasser tuts natürlich auch
V.O.R.S.I.C.H.T. : Alkohol ist absolutamente kontraindiziert, da es die Gefäße weitstellt und den Kreislauf noch weiter „abschmieren „ läßt !!!!!! Aber wenn's Einem danach wieder gutgeht ist sicherlich gegen 1-2 gekühlte Cervesitas nix einzuwenden
Also.......viel trinken und kühlen Kopf bewahren und bis zum nächsten Mal
